오메가3 효능없다는 주장이 나오는 5가지 핵심 이유
10년 넘게 계속된 오메가3 효능 논란이 드디어 결론을 향해 가고 있습니다. 미국 6개 주요 의학단체가 공식적으로 “오메가3 효능없다”는 입장을 발표하면서 많은 사람들이 혼란에 빠졌어요. 대규모 임상연구들의 상반된 결과, 연구 설계의 문제점, 심방세동 부작용까지 여러 이유로 오메가3 효능없다는 주장이 힘을 얻고 있습니다. 제 지인 중 한 분은 15년간 매일 오메가3를 챙겨 드셨어요. “혈관 건강에 좋다니까 빠뜨리지 … 더 읽기