폭식 후 구토하기, 체중 감량에 도움이 될까요?
과식이나 폭식 후 구토하는 방법으로 체중을 줄이는 것이 가능할까요? 이 질문에 대해 정확히 말씀드리자면, 먹고 토하는 것은 매우 위험하고 건강에 해롭습니다. 단기적인 체중 감소를 원한다 해도, 이 방법은 절대로 추천되지 않으며 심각한 신체적·정신적 문제를 초래할 수 있습니다. 폭식 후 구토하는 것은 위험한가요? 1. 신체적 부작용 2. 정신적 부작용 3. 체중 감량 효과 없음 여성 다이어트 … 더 읽기