기억력 감퇴 원인 3분 만에 끝내는 생활 습관
기억력 감퇴 원인을 제대로 알면, 일상 속 작은 습관만 바꿔도 뇌 기능을 눈에 띄게 회복시킬 수 있습니다. 갑자기 이름이 떠오르지 않거나, 방금 전 일을 잊어버리는 경험이 잦아졌다면 단순한 건망증으로 넘기지 마세요. 이 글에서는 기억력 감퇴의 주요 원인 3가지와 오늘 당장 실천할 수 있는 생활 습관을 정리했습니다. 기억력 감퇴 원인 주요 증상 개선 핵심 수면 … 더 읽기
치매 예방
치매 안심 서비스 신청 및 60세 이상 무료 검사 방법 5단계
우리나라 65세 이상 노인 10명 중 1명이 치매를 앓고 있습니다. 2024년에는 100만 명, 2050년에는 300만 명으로 늘어날 것으로 예상되는데요. 정부는 국가 차원에서 치매 문제를 해결하기 위해 전국 256개 보건소에 치매 안심 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 만 60세 이상이라면 누구나 신분증만 지참하면 간단하게 검사를 받을 수 있어요. 지인의 어머니께서 얼마 전 깜빡깜빡하는 증상이 심해지셔서 걱정이 많았대요. … 더 읽기