당화혈색소 낮추기, 검진 후 3개월 안에 바로잡는 법 7가지
당화혈색소 낮추기는 검진 결과를 받은 직후 3개월이 골든타임입니다. 당화혈색소(HbA1c, Glycated Hemoglobin)는 지난 2~3개월간의 평균 혈당 수치를 반영하는 지표로, 수치가 높을수록 당뇨병(Diabetes Mellitus) 위험이 크게 높아지기 때문에 결과를 받은 즉시 생활습관 교정을 시작하는 것이 무엇보다 중요합니다. 당화혈색소란 무엇이고, 왜 위험한가 당화혈색소(HbA1c, Hemoglobin A1c)는 적혈구 속 헤모글로빈에 포도당이 결합된 비율을 측정하는 수치입니다. 일반 공복혈당 검사가 ‘오늘의 … 더 읽기