발 옆 통증과 뼈 돌출, 대체 왜 생길까?
발목 인대 부상 후, 발 옆 뼈가 튀어나오고 발 옆 통증까지? 그냥 두면 더 위험할 수도 있어요. 안녕하세요! 요즘 발목 부상으로 고생하고 계신 분들 많으시죠? 저도 예전에 축구하다가 발목을 삐끗했을 때 부목을 차고 다녔던 기억이 있어요. 그런데 어느 날, 발 옆 부분이 툭 튀어나와 있는 걸 보고 깜짝 놀랐던 적이 있답니다. 그냥 부었겠거니 했는데, 통증이 … 더 읽기
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2025 경남·울산 취업 페스타, 청년 일자리 기회
'2025 경남·울산 지역인재 합동채용 페스타'는 창원에서 열린 취업 행사로, 지역 청년들에게 다양한 취업 기회를 제공하였습니다. 한국토지주택공사 등 53개 기업이 참여해 채용상담 및 직무 상담을 진행하였으며, 부대행사로 AI 적성검사 등의 체험도 제공되었습니다. 지역 청년들의 취업난 해소를 목표로 한 이번 행사는 향후 더욱 다양성 있는 직무기회를 마련할 필요성이 있습니다. 취업의 장으로서 ‘2025 경남·울산 지역인재 합동채용 페스타’ 4월 … 더 읽기
탈모 약 처방 보조제 섭취 시 주의사항
탈모 약 처방과 보조제, 혹시 부작용 걱정하고 계신가요? 저도 정말 많이 고민했어요. 안녕하세요, 요즘 머리숱 때문에 마음 고생하고 계신 분들 정말 많죠. 저도 몇 달 전부터 병원을 다니면서 탈모 약 처방 받아 복용하고 있는데요, 솔직히 처음에는 너무 걱정됐어요. 약끼리 충돌하면 어쩌지? 부작용 생기면 어쩌지? 특히 아침, 저녁으로 따로 챙겨 먹는 보조제까지 추가되니까 더 불안하더라구요. 그래서 … 더 읽기
갑자기 목이 안 돌아갈 때 회복 기간과 증상별 차이
아침에 일어나서 목을 돌리려는데, 갑자기 목이 “퍽” 하는 느낌과 함께 날개뼈 쪽으로 통증이 퍼졌다면? 혹시 디스크 아닐까 걱정되시죠? 안녕하세요 여러분. 며칠 전 저도 갑자기 목이 안 돌아가서 하루 종일 찜질팩 붙이고 있던 기억이 생생해요. 특히 날개뼈 쪽이 숨 쉴 때마다 아프고, 자고 일어났는데도 통증이 그대로라서 많이 불안했거든요. 혹시 같은 증상 겪고 계신다면 이 글이 도움이 … 더 읽기
공복혈당 130 당뇨일까요? 과음 후 수치 변화의 진실
과음 후 공복혈당이 올라갔다? 일시적인 현상일 수도 있고, 경고일 수도 있어요. 며칠 전 지인 중 한 명이 깜짝 놀란 이야기를 해줬어요. 평소에 술자리도 잦고 회식도 즐기는 스타일인데, 며칠 과음을 한 뒤 건강검진을 받았다고 하더라고요. 그런데 피검사 결과, 공복혈당이 130이 나온 거예요. 그 친구 말로는 “어? 나 이제 당뇨 걸린 건가?”라는 생각이 머리를 스쳤다고 해요. 워낙 … 더 읽기
귀가 먹먹해요 주의가 필요한 증상들
별다른 이유도 없이 갑자기 귀가 먹먹해지면 괜히 걱정되죠. 이거 어디 아픈 건 아닐까 싶기도 하고요. 안녕하세요, 여러분. 저는 멀쩡하게 자고 일어난 어느 날, 갑자기 귀가 뻥 막힌 듯한 느낌에 놀란 적이 있어요. 통증도 없고, 어지러움도 없는데, 뭔가 공기방울 낀 것처럼 귀가 꽉 막힌 느낌? 하루 종일 신경 쓰이고, 무슨 문제라도 있는 건 아닐까 걱정이 됐죠. … 더 읽기
대장내시경 하루 전 요구르트 먹었다면?
대장내시경 하루 전 요구르트 한 입이 검사에 영향을 준다고요? 괜찮은 건지, 미뤄야 하는 건지, 지금 당장 확인해보세요! 안녕하세요, 여러분. 저도 내시경 검사를 앞두고 음식 때문에 고민했던 경험이 있어서 너무 공감되는데요. 특히 위·대장내시경 같이 철저히 준비해야 하는 검사는 음식 하나 잘못 먹으면 낭패보기가 쉬워요. 오늘은 실수로 요구르트를 먹었을 때, 과연 검사를 그대로 진행해도 되는지, 아니면 날짜를 … 더 읽기
왼쪽 하복부 찌르는 통증 자가진단 체크리스트
그냥 가스 찬 거라고요? 그런데 왜 이렇게 아픈 걸까요? 참을 수 없는 왼쪽 하복부 통증, 그 이유를 함께 알아봅니다. 안녕하세요, 여러분. 저는 평소에 아픈 걸 참는 편인데요, 며칠 전 정말이지 견딜 수 없는 복통을 겪었습니다. 그것도 왼쪽 골반 옆 말랑한 부위에서 시작해서, 갈비뼈 아래쪽까지 퍼지는 극심한 통증이었어요. 순간순간 찌르는 듯이 아프고, 스치기만 해도 눈물이 핑 … 더 읽기
눈 타박상 회복과 관리 방법
눈 타박상이 안 보인다고 안 다친 건 아닐지도 몰라요. 외상이 없어도 눈 주위 통증이 계속된다면? 의외의 원인이 있을 수 있습니다. 안녕하세요, 여러분. 저도 얼마 전 스파링 도중 눈 아래 광대 쪽을 맞고는 깜짝 놀랐던 경험이 있어요. 안과도 다녀오고, 정형외과에서도 엑스레이를 찍어봤는데요. 겉보기엔 멀쩡하고 뼈도 정상이지만, 눈 주위가 욱신거리면서 눈알을 굴릴 때마다 통증이 심했거든요. 심지어 코를 … 더 읽기
귀 뒤가 붓는 림프절염 동반 증상과 확인 방법
갑자기 귀 뒤가 붓는 현상과 통증까지 느껴진다면, 누구라도 당황할 수밖에 없겠죠? 이런 증상, 그냥 지나쳐도 되는 걸까요? 안녕하세요! 요즘 날씨도 오락가락하고 면역력도 자주 흔들리는 시기라서 그런지, 제 주변에도 몸이 여기저기 아프다는 분들이 많아요. 그런데 며칠 전부터 귀 뒤가 붓고 따끔거리기 시작하더라고요. 처음엔 단순한 피로 탓인가 했지만 점점 아파지고 불편해져서 검색도 해보고 병원도 다녀왔답니다. 혹시 저처럼 … 더 읽기
흡연 후 명치 통증의 의심 질환 및 관련 증상
‘가슴 한가운데가 아픈데… 혹시 큰 병 아닐까?’ 갑작스레 찾아오는 흡연 후 명치 통증, 당신도 느껴본 적 있으신가요? “30대 직장인 A씨는 하루에 두세 대 정도 담배를 피웁니다. 평소에는 별다른 이상이 없지만, 요즘 들어 담배 한 대를 피운 후 명치 부위에서 찌르는 듯한 통증과 눌리는 느낌이 종종 찾아온다고 합니다. 그 증상은 길어야 5분 정도 지속되고 사라지지만, 매번 … 더 읽기
능형근 통증 완화 스트레칭 추천과 자세 교정
앉을 수도, 누울 수도 없는 능형근 통증! 병원도 소용없을 때 우리가 할 수 있는 대처법은? 최근 들어 날개뼈 사이, 특히 등 중앙 능형근 부위가 심하게 아프다는 분들이 많아졌어요. 앉아 있어도 뻐근하고, 누우면 더 욱신거리고, 마치 누가 등을 짓누르면 시원할 것 같다는 느낌까지… 정말 일상이 너무 힘들죠. 병원이나 한의원 다녀도 큰 차이가 없다면, 우리가 스스로 해볼 … 더 읽기