빈혈 자가진단 체크리스트

빈혈 자가진단 체크리스트

간단한 질문으로 빈혈 위험도를 확인해보세요

아래 질문들을 통해 빈혈의 가능성을 체크해볼 수 있습니다. 각 항목을 신중히 읽고 가장 적합한 답변을 선택해주세요.

중요 안내사항

이 자가진단은 참고용이며 의학적 진단을 대체할 수 없습니다.
증상이 지속되거나 심각한 경우 반드시 의료진과 상담하시기 바랍니다.

응급 증상이 있다면 즉시 119에 신고하거나 응급실을 방문하세요.

답변 완료: 0/8

1. 평소 피로감을 얼마나 자주 느끼십니까?

2. 계단을 오르거나 가벼운 운동을 할 때 숨이 차거나 심장이 빨리 뛰는 증상이 있습니까?

3. 어지러움이나 현기증을 얼마나 자주 경험하십니까?

4. 손톱이나 입술, 눈꺼풀 안쪽이 창백해 보인다고 느끼십니까?

5. 집중력 저하나 기억력 감퇴를 느끼십니까?

6. 추위를 평소보다 더 많이 타거나 손발이 차가워진다고 느끼십니까?

7. 여성의 경우: 생리량이 과도하거나 생리 기간이 길어졌습니까?
(남성의 경우 ‘해당 없음’ 선택)

8. 평소 식단에서 철분이 풍부한 음식(고기, 생선, 시금치, 콩 등)을 얼마나 자주 섭취하십니까?



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