체지방감소

내장지방 빠지는 증거는 허리둘레 감소, 인바디 수치 변화, 아침 기상력 개선, 복부 촉감 변화 등 명확한 신호로 나타납니다. 내장지방 빠지는 증거를 정확히 파악하면 올바른 다이어트 시 내장지방은 피하지방보다 4배 빠르게 분해되어 체중 변화 없이도 건강한 신체 변화를 경험할 수 있습니다. 지인 한 분이 3개월간 꾸준한 유산소 운동과 식단 관리로 체중은 2kg만 감량했지만, 허리둘레가 8cm나 줄어들었어요. … 더 읽기

다이어트를 시작하려는 순간, 약은 약대로, 보조제는 보조제대로 궁금한 게 많아지죠. ‘디에타민’과 ‘푸응다이어트’ 함께 먹어도 괜찮을까요? 안녕하세요! 저도 요즘 단기 다이어트를 준비하면서 식욕 억제제인 디에타민에 관심이 생겼어요. 근데 또 건강기능식품인 푸응다이어트 같은 제품도 같이 챙겨 먹으면 좋을 것 같아서… 혼용해도 괜찮을지 고민이 많았답니다. 짧게 일주일 정도 복용하려는 경우, 괜찮을지 궁금하신 분들 많으시죠? 그 궁금증, 이 글에서 … 더 읽기