마른당뇨 체중 늘리기 건강한 방법 5가지
마른당뇨 체중 늘리기는 많은 분들이 고민하는 문제입니다. 당뇨병이 있으면서 동시에 체중이 부족한 상황에서는 단순히 칼로리만 늘리는 것이 아니라 혈당 관리와 건강한 체중 증가를 함께 고려해야 합니다. 이 글에서는 마른당뇨 환자분들이 안전하고 효과적으로 체중을 늘릴 수 있는 실용적인 방법들을 자세히 알아보겠습니다. 제 지인 중 한 분이 마른당뇨 진단을 받고 나서 정말 당황스러워했던 기억이 납니다. 키 170cm에 … 더 읽기