유당불내증 자가진단 방법과 대처법 총정리
유당불내증 자가진단은 일상 속에서 본인 또는 가족이 유제품 섭취 후 소화 불편을 느낄 때, 병원에 가기 전 확인해볼 수 있는 중요한 과정입니다. 간단한 식이조절과 증상 관찰을 통해 유당불내증 여부를 가늠할 수 있으며, 조기에 파악하면 식단 조절로 충분히 개선할 수 있어요. 유당불내증 자가진단은 유제품 섭취 후 복부팽만, 설사, 복통 등 증상을 관찰해 알아보는 방법입니다. 증상 일지를 … 더 읽기
유당불내증 자가진단