유당불내증치료

유당불내증 치료는 단순한 약물보다 생활습관과 식단 조절이 핵심입니다. 유당 제한, 락타아제 보충제, 저유당 제품 활용 등 다양한 치료법을 통해 증상을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 지인의 남편은 우유만 마시면 바로 속이 부글거려 힘들어했어요. 처음엔 위장 문제인 줄 알았지만 병원에서 유당불내증 진단을 받고 식단을 바꾼 후 증상이 거의 사라졌어요. 지금은 저유당 우유와 락타아제 효소 덕분에 걱정 없이 … 더 읽기