물 많이 마시면 여드름이 좋아진다는 이야기를 많이 들어보셨을 텐데요. 실제로 충분한 수분 섭취가 피부 건강에 미치는 영향은 생각보다 복잡합니다. 단순히 물을 많이 마신다고 해서 여드름이 완전히 사라지는 것은 아니지만, 피부의 전반적인 상태 개선에는 분명한 도움이 됩니다. 제 친구 중 한 명이 대학교 때 여드름 때문에 정말 고생했어요. 피부과 치료도 받고 여러 화장품도 써봤지만 크게 나아지지 … 더 읽기
얼굴에 붉은 뾰루지가 올라오면 대부분 여드름이라고 생각하기 쉬워요. 하지만 여드름과 모낭염은 발생 원인과 치료법이 완전히 다른 질환이랍니다. 잘못 판단해서 여드름처럼 짜거나 관리하면 오히려 증상이 악화될 수 있어요. 이 글에서는 모낭염 여드름 구분법과 각각의 특징을 자세히 알아보겠습니다. 지인의 경험담을 들려드리자면, 턱에 자꾸 뾰루지가 나서 여드름인 줄 알고 계속 짜고 있었다고 해요. 그런데 짤 때마다 피지가 나오지 … 더 읽기
여드름은 청소년기뿐만 아니라 성인들에게도 흔한 피부 고민 중 하나입니다. 깨끗하고 건강한 피부를 유지하려면 피부 관리뿐만 아니라 올바른 식습관도 중요합니다. 여드름을 완화하고 예방할 수 있는 음식을 소개합니다. 1. 녹차 – 항산화 성분이 풍부한 피부 지킴이 녹차는 강력한 항산화제인 카테킨을 함유하고 있어 염증을 줄이고 피부를 건강하게 만듭니다. 녹차에 들어 있는 성분들은 피부에 있는 유분을 줄이고 예방하는 데 … 더 읽기