신장결석에 안좋은 음식 모르고 먹으면 매달 병원비 손해 봅니다
신장결석에 안좋은 음식을 무심코 매일 먹고 있다면, 치료비와 재발 위험 모두 함께 키우는 셈입니다. 신장결석은 한번 생기면 재발률이 50% 이상이라는 통계가 있을 만큼 식단 관리가 핵심인데, 어떤 음식이 결석 형성을 촉진하는지 정확히 알고 피하는 것이 최선의 예방책입니다. 1. 옥살산이 많은 음식 : 시금치, 아몬드, 초콜릿 신장결석의 약 70~80%는 칼슘옥살산염 결석입니다. 그러니까 옥살산(수산, Oxalic Acid)이 … 더 읽기