나이별 눈 관리 방법 5단계 – 20대부터 60대까지
나이별 눈 관리 방법을 알고 실천하면 각 연령대에 맞는 맞춤형 눈 건강 관리가 가능합니다. 20대의 눈과 60대의 눈은 필요한 관리가 완전히 달라요. 젊을 때는 디지털 기기 사용으로 인한 피로 관리가 중요하고, 나이가 들수록 노화로 인한 질환 예방이 핵심입니다. 백내장, 녹내장, 황반변성 같은 질환은 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요해요. 이 글에서는 20대부터 60대까지 연령대별 특성에 맞는 … 더 읽기