당뇨병 예방

건강검진 결과지를 받아보면 ‘당화혈색소’라는 항목이 있습니다. 이 수치가 나이에 따라 다른 기준을 가지고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 나이별 당화혈색소는 단순히 숫자가 아니라 우리 몸의 혈당 조절 상태를 보여주는 중요한 건강 지표입니다. 최근 2~3개월간의 평균 혈당을 반영하기 때문에 당뇨병 진단과 관리에 필수적이죠. 이 글에서는 연령대별로 다른 나이별 당화혈색소 기준과 관리 방법을 자세히 알려드립니다. 최근 친구 한 … 더 읽기

정기적인 검진으로 혈당을 체크하고 관리하는 것은 당뇨병의 합병증을 예방하는 데 중요합니다. 당뇨병은 유전적 요인뿐만 아니라 생활습관도 중요한 영향을 미치며, 고혈압과의 연관성도 높습니다. 예방에는 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 필요합니다. 당뇨병의 진단과 관리 방법 당뇨병은 인슐린이 제대로 기능하지 않거나 부족해 혈액 속의 당 수치가 높게 유지되는 질환입니다. 진단 기준에는 공복 혈당, 당화혈색소 수치 등이 있으며, 일정 … 더 읽기