눈 건강 해치는 환경 요인 8가지 – 집과 사무실 개선법
눈 건강 해치는 환경 요인을 개선하면 눈의 피로를 50% 이상 줄일 수 있습니다. 많은 사람들이 눈이 나쁜 이유를 스마트폰이나 유전 탓으로만 돌리지만, 실제로는 조명, 습도, 실내 온도 같은 환경적 요인이 큰 영향을 미쳐요. 하루 대부분을 보내는 집과 사무실의 환경을 조금만 바꿔도 안구건조증, 눈 피로, 시력 저하를 효과적으로 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 눈 건강을 위협하는 … 더 읽기