검정 토마토 효능 먹는법 잘 모르는 흑토마토의 차이점
검정 토마토 효능 먹는법을 제대로 알고 먹는 사람은 생각보다 많지 않습니다. 검은빛을 띠는 흑토마토는 일반 토마토보다 리코펜(Lycopene)이 3배, 베타카로틴(β-carotene)이 2배 이상 함유된 슈퍼푸드로, 올바른 방법으로 먹어야 효과를 제대로 누릴 수 있습니다. 1. 검정 토마토(흑토마토)란? 일반 토마토와의 핵심 차이점 검정 토마토는 흔히 ‘흑토마토’ 또는 ‘쿠마토(Kumato)’라고도 불리는 품종으로, 영국에서 갈라파고스 제도의 토착종을 개량해 만들어진 작물입니다. 일반 토마토가 … 더 읽기